コラム column

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    トレたまで、頭のハンモックとして、ハンモックピローが紹介されました。

    6月15日放送のワールドビジネスサテライト「トレたま」のコーナーで、ハンモックピローを紹介していただ……
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    梅雨の頭痛や首の痛みにお困りではありませんか?

      皆さまは、梅雨の時期に頭痛などでお悩みではないでしょうか? 私は、通年頭痛に悩まさ……
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    うなじを冷やすと自律神経に影響する

    うなじ美人と言いますが、最近うなじを上げている人をあまり見かけません。 夏場に浴衣を着たり、暑くなっ……
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    メガネをかけている人は、気が付くと猫背になっている?

    あなたの回りのメガネをかけている人は、猫背になっていませんか? 私は、メガネをかけているのですが、……
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    ストレートネックは顎出し姿勢から。

    あなたは1日に何回鏡を見ますか? それはいつ見ますか?朝ですか?見るのは顔だけですか?それとも全身で……
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    肩こり、腰痛、歪みの原因は?

    肩こり、腰痛、歪みの原因は何でしょうか・・・? ネットで検索をすると、だいたい筋肉の疲労とか、筋肉……
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    セルフメディケーション//自分の健康は自分で守る

    皆さまは、セルフメディケーションという言葉をご存知でしょうか? 世界保健機関(WHO)は、セルフメ……
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    肩こりがひどいと、睡眠の質は低下する?

    朝起きて、肩こりがひどいと感じることはありませんか? 眠ったはずだけど、どうも頭がスッキリしない。……
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    肩こりで、日本の女性が困っている!?

    女性に多い肩こり あまり話題になりませんが、肩こりで困っている日本の女性はたいへん多くいらっしゃい……
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