メガネをかけている人は、気が付くと猫背になっている？
あなたの回りのメガネをかけている人は、猫背になっていませんか？
私は、メガネをかけているのですが、……
コラム column
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ストレートネックは顎出し姿勢から。
あなたは1日に何回鏡を見ますか？ それはいつ見ますか？朝ですか？見るのは顔だけですか？それとも全身で…… -
肩こり、腰痛、歪みの原因は？
肩こり、腰痛、歪みの原因は何でしょうか・・・？ ネットで検索をすると、だいたい筋肉の疲労とか、筋肉…… -
セルフメディケーション//自分の健康は自分で守る
皆さまは、セルフメディケーションという言葉をご存知でしょうか？ 世界保健機関（WHO）は、セルフメ…… -
肩こりがひどいと、睡眠の質は低下する？
朝起きて、肩こりがひどいと感じることはありませんか？ 眠ったはずだけど、どうも頭がスッキリしない。…… -
肩こりで、日本の女性が困っている！?
女性に多い肩こり あまり話題になりませんが、肩こりで困っている日本の女性はたいへん多くいらっしゃい……